فروشگاه اینترنتی کالای ورزشی نیوان اسپرت

بیشتر

جدیدترین محصولات

بیشتر

محصولات حراجی

ارم بلاستر

دستگاه های بدنسازی

1,200,000 تومان

20%

دورس KD

پوشاک

1850000 تومان 1,480,000 تومان

%

بادی بگ

کیف رو دوشی

تومان 330,000 تومان

%

تیشرت اورجینال تُرک مردانه

پوشاک

690000 تومان 690,000 تومان

%

شلوار دمپا ازاد ورزشی نایک زنانه

زنانه

420000 تومان 420,000 تومان

%

سویشرت و شلوار ورزشی پنبه زنانه

زنانه

1360000 تومان 1,360,000 تومان

%

کفش ساکونی S20601-30 Munchen

کفش

5590000 تومان 3,700,000 تومان

%

کفش مردانه ساکونی (S20737-32 saucony-mens-peregrine-12-trail

کفش

5950000 تومان 4,500,000 تومان

مشاوره آنلاین

بلاگ

آموزش روغن‌کاری تردمیل و اهمیت آن در افزایش عمر دستگاه

تردمیل یکی از پرکاربردترین تجهیزات ورزشی خانگی و باشگاهی است. برای اینکه این دستگاه عملکرد نرم، بی‌صدا و ایمنی داشته باشد، نگهداری صحیح آن اهمیت زیادی دارد. یکی از مهم‌ترین کارهایی که باید به‌صورت دوره‌ای انجام شود، روغن‌کاری تردمیل است. روغن‌کاری صحیح باعث کاهش اصطکاک بین تسمه و صفحه تردمیل می‌شود و به افزایش عمر دستگاه کمک می‌کند.

بهترین برنامه غذایی برای کاهش وزن سریع، سالم و ماندگار

کاهش وزن برای بسیاری از افراد فقط یک هدف ظاهری نیست بلکه راهی برای رسیدن به سلامتی و افزایش انرژی روزانه است با این حال مهم‌ترین نکته‌ای که در مسیر لاغری باید به آن توجه کرد داشتن یک تغذیه لاغر کننده اصولی است برخلاف تصور رایج لاغر شدن فقط به معنی کمتر غذا خوردن نیست بلکه به معنی درست غذا خوردن و انتخاب هوشمندانه مواد غذایی و حفظ تعادل در رژیم روزانه است

نوشیدنی های چربی سوز و کاهش اشتهاء

نوشیدنی‌ های چربی‌ سوز و کاهش‌ دهنده اشتها می‌ توانند با افزایش سوخت‌ وساز، کاهش ولع غذایی و سم‌ زدایی بدن به روند لاغری کمک کنند. دمنوش‌ ها و نوشیدنی‌ هایی مثل چای سبز، آب‌ لیمو، قهوه تلخ، دمنوش زنجبیل و معجون دارچین از بهترین انتخاب‌ ها برای چربی‌ سوزی طبیعی هستند.